Der findes ingen sommer uden solcreme!

Bliv klogere på den smukke sol og hvorfor solbeskyttelse er vigtig:

Man deler solens stråler op i UVA og UVB. Begge er skadelige, da de trænger ind i huden i hver deres dybde. UVA-strålerne trænger dybest ind i huden og er ansvarlig for tidlig ældning af huden og kræft. UVB-strålerne trænger knapt så dybt ind, og er dem, som giver solskoldninger og soleksem.

Hvordan virker fysiske/kemiske filtre?

De fysiske filte (zink og titaniumdioxid) kaldes også mineralske filtre. De ligger som en fysisk barriere ovenpå huden, og fungerer som et spejl, der reflekterer solens stråler. Når huden er smurt ind, så virker de øjeblikkeligt, både på UVA og UVB-stråler.

De kemiske filtre trænger ned i den yderste del af huden, og absorberer solens stråler og omsætter dem til varme, der forsvinder fra huden eller gennem blodbanen. Man skal huske at påføre solcremen 20-30 minutter før man skal ud i solen, så man opnår rette effekt. Vær opmærksom på, om solcremen beskytter mod både UVA og UVB-stråler – det er ikke altid at dette er tilfældet.

Hvilken solfaktor skal I bruge?

Kræftens Bekæmpelse og Sundhedsstyrelsen anbefaler at man i Danmark anvender minimum faktor 15.

Tager man til sydens varmere himmelstrøg, lyder anbefalingen at man supplerer med en solcreme med minimum faktor 30.

Børns hud er speciel sart/sensitiv, og kræver naturligvis god beskyttelse mod solens stråler. Af denne grund har vi valgt at udvikle KRAES solsikker-serie med SPF 30.

SPF (solfaktor) inddeles i hvor mange procent, de beskytter mod solens UV-stråler;

• SPF 15 blokerer ca. 93% af solens stråler
• SPF 20 blokerer ca. 95% af solens stråler
• SPF 30 blokerer ca. 97% af solens stråler
• SPF 50 blokerer ca. 98% af solens stråler

Smarte solråd

• Som tommerfingerregel bruges en håndfuld per krop. Dvs hvis det er en børnekrop, så bruges en børnehåndfuld
• Påfør solcreme 20 minutter inden I skal ud (hvis I bruger solcreme med kemiske filtre) Hvis I bruger KRAES solprodukter, så kan I gå ud med det samme, da vi anvender et mineralsk/fysisk filter, som blokerer solens stråler med det samme
• Har I badet, svedt meget eller tørret jer med et håndklæde, så er det på med mere solcreme
• Selvom I er i dække af skygge eller der er overskyet vejr, så skal I stadig bruge solcreme
• Solens stråler reflekteres desuden i overflader som vand, sne, beton, sand og asfalt
• Udover at søge skygge, kan I også bruge:
  – solhat som giver skygge til hovedbund, ansigt, nakke og ører
  – UV-sikkert og løst tøj; såsom tætvævet bomuld
  – solbriller mod irritation af øjne

Er skaden sket?

Vi har nok alle prøvet det… at blive forbrændt. Ikke sjovt overhovedet!

Hvad kan vi gøre for at lindre generne, hvis uheldet skulle være ude? Her er lidt råd fra os til jer:

• Drik rigelige mængder vand
• Bliv helt væk fra solen indtil rødme, ømhed og afskallet hud er væk
• Brug lunkent vand i en halv til hel time til at lindre det solskoldede område. Men vær forsigtig med børn, som kan blive meget afkølede
• Lav evt. et havrebad, som kan lindre og reducere rødmen. Hvis I har KRAES kolloid havre eller KRAES havre & kokos, så kan de med fordel bruges
• Smør jævnligt med fugtighedscreme eller aloe vera gel
• Hold øje med forandringer i huden på hele kroppen i lang tid efter en forbrænding
• Opsøg evt. læge hvis;
  – huden er helt mørkerød
  – dit barn er blevet svært forbrændt

Be wise, and then have fun in the sun ☀